Passeerbeweging
Passeerbeweging

3 tips om de schaar te perfectioneren

De schaar is één van de meest functionele acties, mits goed uitgevoerd op het juiste moment in de wedstrijd. Maar hoe zorg je ervoor dat jouw spelers hun schaar perfectioneren? 3 tips.

Train op voetensnelheid

Snelheid in het maken van de voetbewegingen is belangrijk. Dat kun je het beste eerst zonder bal trainen, voordat je met de bal aan de slag gaat. Een uitstekende manier om je spelers te laten werken aan hun voetensnelheid, is door gebruik te maken van een loopladder. Hiermee werk je bovendien niet alleen aan snelheid, maar ook aan coördinatie. Ook op de loopladder kun je de schaarbeweging oefenen. Check hier 6 oefeningen met de loopladder.

Oefen met een kleinere bal

Om een schaar goed uit te voeren, moet je je klein maken en het steunbeen ver genoeg buigen. Veel spelers vinden dat lastig en maken daardoor een te grote zwaai, waardoor de effectiviteit van de schaar verdwijnt. Train daarom eerst met een kleinere bal, om te leren om de beweging zo klein mogelijk te houden. Als dat goed gaat, kun je steeds opschalen naar een grotere bal.

 

Oefenen, oefenen, oefenen

Eén van de meest gemaakte fouten onder trainers: altijd maar gaan voor de winst, waardoor je spelers kansen om te leren ontneemt. Train met je spelers veel op passeerbewegingen als de schaar en laat ze deze ook in de wedstrijd toepassen. Ook als ze deze nog niet perfect beheersen. Hier leren ze het meeste van. Houd uiteraard wel in de gaten waar nog verbetering mogelijk is en ga hier vervolgens weer aandacht aan besteden in je volgende trainingen. 

Terug
Andere content