I benefici dello sport di squadra sui bambini

Praticare uno sport di squadra porta indubbi vantaggi. Scopriamoli insieme in questo articolo.

La maggior parte dei genitori conosce i benefici forniti dalla pratica di uno sport di squadra per i propri figli. Ma ciò di cui si parla meno comunemente sono gli immensi benefici mentali, emotivi e sociali che uno sport di squadra può offrire ad un ragazzo.

Non importa nemmeno di quale sport si tratti: le abilità mentali, emotive e sociali troveranno beneficio con qualsiasi ti po di attività sportiva.

Quindi, diamo un'occhiata ad alcuni dei benefici degli sport di squadra per bambini.

Bambini più felici

A livello puramente scientifico, quando i bambini si allenano sono più felici. Quando esercitiamo i nostri corpi a rilasciare endorfine, queste sostanze chimiche presenti in natura sono scientificamente provate per migliorare il nostro umore, ridurre lo stress, alleviare sentimenti di ansia e depressione, aumentare l'autostima e aiutarci a dormire meglio.

Tutto questo porta a bambini più felici, positivi e rilassati ogni volta che finiscono l'allenamento o giocano.

Imparare valori importanti

Essere parte di una squadra insegnerà al bambino valori importanti che lo guideranno durante l'adolescenza e nell'età adulta:

  • Rispetto per gli allenatori, i compagni di squadra, gli avversari e gli arbitri
  • Disciplina imparando a giocare come una squadra e seguire le regole di questo sport
  • Pazienza dovendo lavorare a fianco degli altri giocatori anche se non vanno d'accordo e capiscono che la squadra arriva prima dei propri bisogni o desideri

Costruire la fiducia in sé

Imparare nuove abilità è un ottimo modo per aumentare la fiducia in se stessi e farlo essendo membro di un team, amplificare la fiducia in se stessi. Gli sport di squadra aiutano i bambini a superare battute d'arresto e ostacoli senza vederli come un riflesso negativo di se stessi, ma più come una sfida da superare.

Essere ottimi studenti

I bambini che praticano sport di squadra hanno anche prestazioni migliori in classe. Secondo 'Project Play' dell'Aspen Institute, i ragazzi che hanno giocato a sport di squadra hanno ottenuto risultati migliori in media del 40% rispetto a quelli che non praticano sport.

Inoltre sono stati segnalati per avere un comportamento migliore e più rispettoso verso gli insegnanti in classe.

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