Comment gérer une personne en surpoids dans votre équipe ?

En tant que coach nous avons tous eu ce genre de profil dans nos équipes respectives. Loin d'être celui qui gâchera le plaisir de ce joueur, nous devons adopté une psychologie différente malgré tout avec ce profil qu'il soit jeune ou plus âgé...

Adapter son temps de jeu

 

Le joueur en surpoids a des capacités physiques moindre. Il est souvent moins mobile et il s'essouffle plus vite quand il court.

Ce profil est d’ailleurs de plus en plus fréquent sur les terrains et vous aussi vous avez déjà peut-être pu remarquer que certains ont des réels qualités tactiques ou techniques à mettre au service de l'équipe.

Chez les plus jeunes, on a toujours tendance à faire tourner de manière aléatoire en prenant compte que le joueur s’essouffle plus vite que les autres. Les rotations peuvent être plus importantes.  L'important est de lui faire comprendre pourquoi vous planifiez son temps de jeu.

 

Trouver sa place dans le groupe


Ce type de joueur au profil atypique est souvent pointé du doigt par les spectateurs. Mais ses qualités humaines mais aussi mentales font en générale changer les partenaires. Ils connaissent ses limites et est parfois pris en exemple pour son courage et sa dévotion pour l'équipe.

 

« Oui je suis gros, mais je me bats moi au moins » Entendu sur le bord de la touche en U13.

 

 

Trouver le poste adapté aux qualités du joueur


Si on retrouve aujourd'hui même des personnes en surpoids en ligue 1 (Ben Arfa ou Kazri accuseraient 10kilos de trop), il y a quelque chose d'indéniable dans le poste que peuvent occuper les joueurs en surpoids.

Certains critères comme le volume de jeu, la capacité a répéter les efforts ou la mobilité, réduisent considérablement les possibilités.

Aujourd'hui en école de foot, il n'est pas rare de voir ce type de joueur dans l'axe, souvent derrière car même s’il va moins vite, il compense énormément par son placement et sa qualité de passe. De plus les duels lorsque les joueurs adverses sont dos au but sont assez simple à gérer pour lui.

Vous trouverez également ce type de joueurs en attaquant de pointe car il est peut-être peu mobile, peu endurant, néanmoins il peut posséder une excellente frappe, une capacité à faire jouer les autres et garder les ballons… D'ailleurs son jeu de corps est assez difficile à contenir...

 

 

Adapter une pédagogie positive aux entraînements et aux matchs


L'intensité est tout ce que redoute ce type de joueurs étant plus un joueur de rupture. Néanmoins il ne faut pas exclure la capacité à courir et même l'encourager à se surpasser. Le mental étant pour beaucoup au-delà du physique, garder ce joueur motivé en fera un joueur toujours content de venir s’entraîner, de se surpasser pour son équipe.

Il n'est pas rare d'ailleurs que ce joueur soit parfois le joueur le plus important de l'équipe...

 

La psychologie de la nutrition


C'est tujours frustrant pour un coach d'avoir des joueurs intéressants mais qui sont limités par le poids. Nous pensons que chez les plus jeunes, une conversation franche et bienveillante avec les parents pour éveiller les consciences et chercher à orienter les enfants vers des spécialistes est appropriée. Qu'on soit clair, chacun son travail ; on est là pour entraîner et on ne soustrait pas aux parents. Néanmoins les problèmes ne sont pas toujours qu'alimentaire. Une bonne relation avec les parents peut effectivement être un déclic.

 

Chez les adultes, la donne est complètement différente car, on a sûrement déjà dû tenir ce type de discours des millions de fois et cela n'a pas changé... peut-être qu'au lieu de parler de régime, peut être que se fixer un contrat de confiance entre le coach et le joueur peut être bénéfique et bien sûr positif. Commencer par perdre 2 ou 3 kilos sur les 15 prévus peut être un déclencheur.

 

A noter que ce type de joueurs ont besoin d'un cadre hyper positif autour d'eux. L'environnement, l'assiduité à l’entraînement, le soutient de son coach et de son équipe sont primordiaux.


Le football pour tous malgré nos différences.

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