Sådan motiverer du dit hold efter i har tabt

Hvordan får man et hold, der de sidste syv gange har tabt deres kampe, til at holde motivationen oppe? Her får du et par råd med på vejen.

Sidste kamp endte 5-0 til modstanderholdet, og eftermiddagens kamp blev også et nederlag. Spillerne på holdet hænger med hovederne, og det er svært for dem at finde motivationen til at blive ved med give den gas på banen.

Alle sportshold – om det er fodbold, håndbold eller volleyball – vil på et tidspunkt prøve at tabe og måske også flere gange i træk. Og dér er det vigtigt som træner at holde motivationen oppe hos sine spillere og arbejde på det, de kan gøre bedre.

At tabe kamp efter kamp kan nemlig påvirke spillernes attitude og præstation på både træningsbanen og i kampe. Især på ungdomshold kommer det til udtryk ved at spillerne hænger med hovederne, og troen på dem selv bliver mindre.

Trænerens job
Som træner er det vigtigt, at du overvejer din måde at håndtere den kritik, du vil give dine spillere på. Fremhæv de situationer, der rent faktisk lykkedes i kampen til trods for at i tabte, både for de individuelle spillere, der gjorde en ekstra indsats, men også for holdet som helhed.

Fokusér også på, hvad der kunne forbedres fra sidste kamp, og hvordan det skal gøres. Lad være med at straffe dit hold, hvis de taber en kamp, men arbejd med det, der kan gøres bedre. Sæt eventuelt nogle realistiske mål for næste kamp, og husk at fejre dem, når de lykkes.

Sidst men ikke mindst, så er det vigtigt med en god portion opbakning og støtte. Vær positiv, tro på dine spillere og fortæl dem, at det handler om at gøre sit bedste og at have det sjovt. Selvom en kamp er tabt, så er det måske stadig muligt at give ros for en vellykket finte eller en vigtig redning.

Tilbage
Andet indhold