Sådan gør du træningen attraktiv for dine spillere

Som træner må du være god til at have flere bolde i luften. En træning skal både handle om strategi, udvikling af spillernes færdigheder, teamwork og kondition, og derfor er det vigtigt at sammensætte en træning, som både er givende og giver et smil på læben samtidig.

Gør træningen udfordrende

En træning skal gerne være udfordrende, for at det kan minde om forskellige situationer fra kampe. Mens masser af øvelse er vigtigt, når det kommer til at udvikle sine færdigheder, er det en god idé, at spillerne også udsættes for et vist pres, for at de kan genskabe kamplignende situationer. 

Læs mere: Simple opvarmningsøvelser for børn, som du kan bruge i alle sportsgrene

Gør træning sjov

Er man træner for børn, er det vigtigt at tænke underholdning og sjove øvelser ind i træningen. Laver du samme øvelser til hver eneste træning, bliver vil du ikke blive en særlig populær træner blandt børnene. Så brug din viden og din kreativitet til at sørge for, at alle spillere hele tiden er aktive, om det så er med eller uden bold.


Giv spillerne styringen

Det er ofte spillerne selv, der ved, hvilke færdigheder de har brug for at forbedre, så derfor er det en god ide at lytte til dem og give dem mulighed for at påvirke træningen. Denne metode vil også styrke holdånden samtidig med, at spillerne vil være klare over, at deres meninger er velkomne og vil blive hørt.

Læs mere: Få mere tid til din sport med Spond

Arbejde med spillernes svagheder

Fejl er også en del sport, hvad enten det er til træning eller i kamp. Som træner bør du arbejde på dine spillers udfordringer og fejl og finde ud af, hvordan de kan forbedre dem og udvikle sig. Tag en samtale med dine spillere, hvor i snakker om, hvor de potentielt kan forbedre sig, og hvad der skal til for at i sammen kan udvikle det mest optimale team. Ved at dine spillere kan se, at de forbedre sig, vil det samtidig øge deres motivation for at blive ved med at træne. 


Forstå dine spillere

Nogle spillere fungere bedst i et miljø med andre mennesker omkring sig, mens andre trives bedst alene. Derfor er det vigtigt, at du som træner forstår dine spillers forskellige sider, og at du tager hensyn til, at de muligvis skal trænes forskelligt. Men viser du forståelse og at du lytter til dine spillere, vil de også give sig 100 %, som i sidste ende vil gøre jer til et stærkt hold. 

Læs mere: Hvordan tager du bedst imod nye spillere?

Tilbage
Andet indhold