Bliv klogere på forholdet mellem spilleren og den fysiske træner

Superliga-spillerne er ikke bare maskiner, der via computerdata kan præstere maksimalt kamp efter kamp. Skal spilleren ramme øverste hylde kræver det en tæt og autoritær relation, mener fysisk træner Mads Tömörkènyi.

Mads Tömörkènyi har gennem de seneste år arbejdet tæt sammen med flere af landets bedste fodboldspillere, hvor han via målrettet arbejdet har rykket på deres fysiske formåen.

Den personlige træner fortæller i dette interview, at han og spillerne kommer helt ind under huden på hinanden i bestræbelserne på at rykke sig de ønskede procenter. Procenter, der i sidste ende kan afgøre om du eksempelvis ryger til en klub udenfor landets grænser.

Men hvilke metoder benytter Mads Tömörkènyi sig så af for at sikre, at hans atleter via den fysiske træning kommer tættere på målet?

- En struktureret planlægning over en overskuelig tidsperiode samt jævnlige test er nøglen til at øge en spillers fysiske færdigheder, siger han, og tilføjer.

- For at kende spillerens fysisk fra top til tå, er det nødvendigt at screene dem. Og gerne på så mange parametre som muligt. Jeg skal kende til deres power, horisontalt som vertikalt, deres acceleration og deres evne til at vende i noget der ligner topfart.

Hertil er det vigtigt at kende til spillerens styrke i over- og underkrop, ligesom muskelmasse og fedtprocent også registreres indledningsvis.

På sigt er målsætningen så, at alle disse parametre går i den retning, som Mads Tömörkènyi og den pågældne spiller har planlagt. Parametre som går igen er øget mobilitet, øget styrke samt øget eksplosivitet.

Men én ting er de fysiske forudsætninger. Én anden er formidlingen og forholdet de to parter i mellem. For Mads Tömörkènyi er der tale om en hårfin balance mellem autoritet og venskab.

- De to ting skal ifølge min overbevisning gå hånd i hånd. En god træner skal kunne sætte sig i spillerens sted og vise interesse for personens liv - også udenfor banen. Det aftvinger respekt og pålidelighed, fortæller mine erfaringer.

- Jeg forsøger at måde mine klienter i øjenhøjde, men jeg har samtidig høje forventninger til dem. Ellers kunne det være ligegyldigt og nyttesløst at indlede et forløb. Så længe, de viser mig, at de arbejder hårdt for at indfri deres mål, så viser jeg dem tillid og gør alt for, at de når derhen, afslutter han.

I løbet af det seneste år har Mads Tömörkènyi hjulpet spillere som Emiliano Marcondes, Marcus Ingvartsen, Jens Odgaard og Jacob Bruun Larsen til udlandet fra ders respektive klub i Danmark.

Tilbage

Andet indhold